Пассивная растяжка или мануальный стретчинг после силовой тренировки.

В этом видео мы с Леной показываем комплекс упражнений пассивного стретчинга, его ещё называют мануальным. Суть заключается в том, что ученика тянет тренер. А ученик, в нашем случае это Денис Вовк, не сопротивляется и кайфует! Данный комплекс подходит в качестве заминки после силовой тренировки и как самостоятельная Тренировка по стретчингу в выходной от силовых упражнений день. ---------------------------------------------------------------- В этом видео со мной: Денис Вовк https://www.instagram.com/vovkd_0804/?hl=ru Лена Денисова https://www.instagram.com/denisova.e.yu/?igshid=15il824ejsgn1 ---------------------------------------------------------------- Стать спонсором канала можно перейдя по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCYKRL1Q32-4tNGhip3q5z1A/join ---------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии https://yougifted.ru/stretchmeonline Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии: https://stretchme.ru/ask.php ----------------------------------------------------------------- Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости! Расписание групповых занятий можно узнать на сайте: Stretchme.ru На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам: +7 (931) 975-15-50 +7 (931) 245-95-02 Или WatsApp https://api.whatsapp.com/send?phone=79319751550&text=&source=&data= ---------------------------------------------------------------------- По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда: [email protected] Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу: [email protected] ---------------------------------------------------------------------- Добавляйтесь ко мне: Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3 Vk https://vk.com/officialstretchme ---------------------------------------------------------------------- Музыку из видео можно найти в теллеграмм t.me/stretchmemusic ---------------------------------------------------------------------- P.S. Дорогие мои ученики и зрители, очень хочу поблагодарить вас за распространение моих видео. Тем самым вы помогаете тысячам новых людей получить возможность улучшить свою жизнь и здоровье. Огромное Вам за это спасибо!!!