Пара связок ногами 1 м и 2 м номером от Олега Эстона

Олег Эстон (5 дан косики каратэ, гендиректор Association Koshiki Karate of Russia) показывает 2 атакующие и 2 контратакующие связки. #fightscience #karate #budoacademy #каратэ #будоакадемия #эстон #косики #связки «Академия будо» - образовательный проект Федерации каратэ России родился три года назад, став площадкой для диалога представителей разных боевых искусств (каратэ, дзюдо, джиу-джитсу, кикбоксинг, миксфайт, самбо и многих других). Здесь своими идеями и наработками делятся ведущие российские специалисты. Будо Академия вконтакте - http://vk.com/budo_academy Будо Академия в Facebook https://www.facebook.com/Национальная-Академия-БУДО-450657505141126/?notif_t=fbpage_fan_invite