Overhead Squat: Tutorial ed esecuzione - CROSSFIT

Tutorial in italiano sull'esecuzione dell'overhead squat. Coi campioni del crossfit vediamo il tutorial interamente in italiano dell'overhead squat dopo quello sull'air squat e front squat. ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus Un tutorial indispensabile per chi si vuole avvicinare al crossfit. Videoarticolo: http://www.projectinvictus.it/video-tutorial/tutorial-crossfit/overhead-squat Scopri Project Strenght, il nostro libro sull'allenamento della forza, la raccolta di tutti i metodi di successo per diventare più forti e aumentare i dischi sul proprio bilanciere: ► http://bit.ly/ProjectSTRENGTH ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus