Monday, 29 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Отжимайся ПРАВИЛЬНО! Построй тело ТИТАНА!
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Основные ошибки в отжиманиях:
-клевание головой
-опущенный таз (прогиб в пояснице)
-отжимания с неполной амплитудой в верхней или нижней точках
-волнообразные отжимания
как же отжиматься правильно? смотрите в видео!
для большей наглядности своих отжиманий пробуйте отжиматься глядя в зеркало или записываю себя на видео!
#худшиеошибки #неправильныеотжимания #воркаут #отжимайсяправильно #взрывныеотжимания #прокачайсебя #отжимания #pushups #muscles #calisthenics #workout #beast #какнакачатьгрудь #какнакачатьплечи #телотитана
Теги:
худшие ошибки в отжиманиях как правильно отжиматься неправильные отжимания отжимания отжимания от пола фатальная ошибка отжимания на массу рост груди как накачать грудь как накачать плечи как накачать трицепс большая спина большие плечи лучшие упражнения топ отжиманий
Похожие видео
Мой аккаунт