O que é Pilates e sua história | Patricia Miyuki e Cristina Tiemi

As fisioterapeutas Patricia Miyuki e Cristina Tiemi explicam o que é e como surgiu a prática de pilates. Pilates é uma prática de condicionamento postural, que visa cuidar não apenas do corpo mas também da mente. Conheça o curso da professora Sheila Dionísio, que apresenta exercícios do método solo (sem aparelhos) fáceis de serem executados em qualquer lugar. https://goo.gl/sUlRkS Outros cursos online de pilates: https://goo.gl/7Z20rV Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P