O guia básico da definição Muscular! | Dicas de musculação!

Basicamente todo praticante de musculação ou qualquer outro esporte, deseja ter um corpo definido‼ ❌E você não precisa se tornar um "Mister Olympia" para ter um tanquinho. ✅Basta trabalhar o seu percentual de gordura, pois ele é importante para você que busca a tão sonhada definição! ?Assista o vídeo e saiba como funciona o seu percentual de gordura, e quantos % você precisa alcançar a definição. ?Se você gostou da dica se inscreva no canal, toda semana temos conteúdos novos para você? Edição: Guilherme Santos Música: Nick Moraes Munhoz Leal Facebook: https://www.facebook.com/lucasmorettipersonal/ Instagram: https://www.instagram.com/lcsmoretti_personal/