Nutrição e aumento da Massa Muscular (Hipertrofia Muscular)- Nutricionista Karla Pinheiro

Insta: DRA.KARLAPINHEIRO Assistam aos outros vídeos-dicas no meu blog: www.nutricionistakarlapinheiro.blogspot.com OI!!! Entro em contato com vocês hoje (alguns anos após a gravação desse vídeo rsrsr) para dizer que o tempo passa e a gente se capacita, estuda mais, então uma única correção: ovo não tem a capacidade de elevar sozinho o nosso colesterol (a produção é mais endógena, é nosso organismo que produz). A gema de ovo é riquíssima em colina, que é essencial para a função neural, como memória, por exemplo. De qualquer forma, quantidades deverão ser estipuladas pelo seu nutri. Estou produzindo vídeos para o app de celular PERISCOPE: DRA.KARLAPINHEIRO