Saturday, 13 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Návod k aplikaci tejpu na velký sval hýžďový (musculus glutaeus maximus)
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Více informací hledejte na: http://www.eureko.cz
Postup Indikace tejpu:
1) Kotvu V tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu distálně od velkého trochanteru.
2) Uveďte sval do protažení 90° flexí kyčelních kloubů.
3) Oba pruhy kineziotapu lepte technikou paper off tension po obvodu svalu ke kostrči a lopatě kosti kyčelní.
4) Konec tapu nalepte bez napětí.
5) Kineziotape zažehlete třením.
Теги:
Physical Fitness (Industry) Gluteus Maximus Muscle (Muscle) Muscle (Anatomical Structure) Bodybuilding (Sport) Kinesiology (Field Of Study) tejp tejpování tejpy
Похожие видео
Мой аккаунт