Saturday, 13 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Návod k aplikaci tejpu na malý hýžďový sval (musculus glutaeus medius)
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Více informací hledejte na: http://www.eureko.cz
Postup Indikace tejpu:
1) Kotvu V tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu na velký trochanter.
2) Uveďte sval do protažení 90° flexí stejnostranného kyčelního kloubu, koleno i kotník se opírá o podložku.
3) Oba pruhy kineziotapu lepte technikou paper off tension po obvodu svalu až k jeho začátku na lopatu kosti kyčelní.
4) Konec tapu nalepte bez napětí.
5) Kineziotape zažehlete třením.
Теги:
Physical Fitness (Industry) Muscle (Anatomical Structure) Gluteus Maximus Muscle (Muscle) Gluteus Minimus Muscle (Muscle) Gluteus Medius Muscle (Muscle) Kinesiology (Field Of Study) tejpy tejpování tejp eureko
Похожие видео
Мой аккаунт