Мышцы промежности. Анальная гимнастика с отягощениями (вагинальная гимнастика). Упражнения Кегеля.

Вопрос "Поясните что такое анальная гимнастика с отягощениями? " Отвечает врач - Лев Карапетович Багдасарян, хирург-колопроктолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, член ассоциации колопроктологов России, стаж более 40 лет. Содержание: 0:21 - что такое анальная гимнастика 1:00 - упражнения Кегеля 2:11 - эффект от анальной гимнастики с отягощениями Задавайте свои вопросы на моем форуме и я обязательно отвечу http://proctolog81.ru/forum/ Скайп для консультаций - proctolog-81 Записывайтесь на прием: +7 495 121-04-13 Instagram https://www.instagram.com/dr.levkarapetovich/ Подписывайтесь на мой Whatsapp-канал https://chat.whatsapp.com/HaFEztD8ehYFYhDpBZQDvn И конечно же подписывайтесь на мой Yotube-канал "Проктология в вопросах и ответах" Анальная гимнастика – это физические упражнения, которые позволяют натренировать мышцы промежности. Упражнения для гимнастики легко найти в интернете по запросу «упражнения Кегеля». Гимнастика с отягощениями – это выполнение тех же упражнений, но с использованием специальных тренажёров, которые позволяют в большей степени усилить эффективность работы с мышцами. В настоящее время выпускается огромное количество тренажёров, различающихся функциональностью и стоимостью. Рассмотрим эффект от анальной гимнастики: - отсрочка наступления климакса у женщин; - улучшение сексуальных качеств; - предотвращение стрессового недержания мочи у женщин; - усиление мышц тазового дна. #хирург_колопроктолог #проктолог #ЛевКарапетовичБагдасарян #колопроктолог #проктология #врач_проктолог