Медитация Онлайн. Вход в медитацию через наблюдение за дыханием.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
http://yarko.yoga/ онлайн курс по йоге и медитации.
Как сидеть в медитации, если болит спина?
https://youtu.be/LxiESkoaxQ0
В данном ролике предлагается техника входа в медитационное состояние через наблюдение за дыханием.
Включайте ролик, пробуйте, пишите о ваших результатах.
Если техника сработала - поделитесь с друзьями ссылкой.
Снято в студии http://yogaplace.by/