胯の脱力×鼓命門×中心軸をまとめて解決!?「ゴリラ頭抱えエクササイズ」（#281）

鼠径部の力を抜ききる感覚を味わっておくと上半身を立てた際にも「胯(kua)の脱力」がしやすくなります。 胯、鼠径部の力を抜いたまま仙骨をおさめる「鼓命門」の状態を体に馴染ませておくことによって、腰が力んだり硬直したりさせずに仙骨をおさめられるようになり、足裏に全身の重みを流し、勁力を繋げやすくなっていきます。 最近のイベントはこちらから↓↓↓ https://shienonekonessblog.wordpress.com/ 【DVD】太極拳だから内部が変わる【強さの最大化】～波を起こし、力に変換する!～ 販売ページ↓↓↓ http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/kws1d.html 川津康弘【これなら分かる！ 太極拳式達人の養成法】EFFECTIVE MOVEMENTS in TAI CHI https://youtu.be/UaUrp77pX6c 月刊『秘伝』６月号（2018年5月14日発売）に記事が載りました^^ http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/KOR2018-06.html 【※重要】直接の指導はこちらをご覧いただいている方に 限らせていただいております。 --------------------------------------------------- ◆当チャンネルの「取扱説明書」お申込みフォーム↓↓↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/69a76278280133 ---------------------------------------------------- ◆中国民間武術研鑽サークル https://shienonekonessblog.wordpress.com/ ◆個別指導のご案内 https://shienonekonessblog.wordpress.com/privatelessons/ ◆しえんブログ https://shienonekonessblog.wordpress.com/blog/ ◆facebook（お気軽に友達申請してくださいね） https://www.facebook.com/onekoness ◆Naverまとめ（どちら様が作ったか存じ上げませんが・・・） https://matome.naver.jp/odai/2149358967111023101 ◆お問い合わせフォームはこちら↓↓↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/d57acde9282068