Thursday, 18 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Комплекс упражнений с шестом № 5! Сложные вращения одной рукой.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
В этом видео показаны уже более сложные вращения, выполняемые одной рукой. Данные упражнения требуют больше внимания и концентрации при освоении, но зато и помогают нам развивать нашу ловкость и реакцию, к тому же, эти вращения выглядят весьма эффектно.
Помните о разминке перед тренировкой, занимайтесь аккуратно и не спеша. Тогда ваша тренировка будет более результативна.
Приятных и продуктивных тренировок!
Всем Кунг Фу!
Теги:
шест кунгфу ушу посох спорт здоровье красота боевыеискусства единоборства юрийпавлович грифон wushu kungfu martialarts
Похожие видео
Мой аккаунт