Комплекс Упражнений На Баланс Стоя - Развиваем Равновесие

Мечтаете улучшить равновесие? Тогда этот краткий комплекс на баланс придется вам по душе! Все упражнения выполняем стоя, медленно. Во время выполнения постарайтесь отметить про себя, на какой стороне выполнять упражнения на баланс легче, а на какой сложнее. Комплекс выполняйте 1-2 круга, 5-8 раз каждое упражнение. ------------------------------- Спасибо за просмотр, лайки и подписку ♥ ------------------------------- Instagram: https://www.instagram.com/fit_healthy_elga ♥ ♥ ♥ Facebook: http://bit.ly/2w0vk97 Блог: http://mysweetdays.ru/ ------------------------------- FAQ: На этом канале делюсь с вами своими любимыми тренировками, которые вы можете выполнять в домашних условиях. Пилатес и не только ;) ------------------------------- ?ПРОМО Получить Скидку на Iherb - http://bit.ly/2OrKD0M Получить €26 НА АРЕНДУ ЖИЛЬЯ НА AIRBNB - http://bit.ly/2s8XnPD