[콜레스테롤 바로알기] 9화. 높은 중성지방 수치가 당신의 심장을 위협한다

Q. 콜레스테롤 검사에서 #중성지방 또는 #HDL 수치에 관심을 가져본 적이 있나요? 대부분 ‘아니오’라고 대답합니다. 이제 펜타힐링 45화를 구독하신 여러분들은 ‘네’라고 대답할 수 있길 바랍니다. 이유는 다음과 같습니다. #총콜레스테롤 수치에만 의존하는 것은 나쁜 의학입니다. #심장건강에 있어 가장 중요한 지표는 중성지방과 HDL의 비율입니다. #높은 중성지방과 낮은 HDL은 '진짜 나쁜 콜레스테롤' 즉, 입자가 작고 밀도가 높은 LDL의 증가로 이어지기 때문입니다. #펜타힐링 45화는 #중성지방과 HDL의 가장 이상적인 비율 #중성지방 수치를 약물 복용 없이 낮추는 방법 #HDL 수치를 높이기 위해 포화지방을 먹어야 하는 이유 여러분의 심장을 건강하게 만들 실용적인 정보를 공유합니다.