Saturday, 13 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Каракатица. Упражнение на пресс и баланс.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Каракатица. Упражнение на пресс и баланс.
Каракатица. Примите упор лежа, руки сзади, ноги на пятках таз приподнят. Выполняем поочередные касания руками стоп противоположной ноги. Отличное упражнение развивающее координацию тела, а так же практически все мышцы вашего тела, основная нагрузка на мышцы пресса.
Теги:
Спорт Астоспорт Astosport упражнения техника выполнения похудеть набрать мышечную массу каракатица пресс баланс
Похожие видео
Мой аккаунт