Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками

Удар снизу или апперкот. Как научиться бить апперкот. Левый правый хук или боковые удары https://goo.gl/VC2zQZ Передвижения в боксе https://goo.gl/yL9n2o Джеб или левый прямой удар https://goo.gl/eknbqN Защита от ударов в боксе https://goo.gl/zGCLQ6 Комплекс упражнений для бойца https://goo.gl/nXYW9K Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2 Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs Сергей Субботин https://vk.com/id64051645