Как научиться подтягиваться на одной руке | Максим Сарычев | WorkOut: фитнес городских улиц
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Небольшая обучалка по подтягиваниям на одной от нашего воркаут мастера из Самары - Максима Сарычева.
Наш сайт: http://workout.su
Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube
Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
Лучшие упражнения для освоения подтягиваний на одной руке. Отрицательные (негативные) подтягивания на одной руке. Подтягивания на одной с рывками. Доподтягивания с угла 90 градусов до верха. Подтягивания на одной с поддержкой. Подтягивания со жгутом или резиновой петлей.
Сайт - http://WorkOut.su
Workout Samara (GW) - Official Group - http://vkontakte.ru/club25539801
на видео присутствует - http://vkontakte.ru/sarychevmax