Как накачать грудь отжиманиями за 5 минут?! Циклическая, адская тренировка!

Адская 5-ти минутная тренировка на грудные мышцы! Мышцы будут страдать!!! 5-ти минутка на грудь 1) Глубокие отжимания от брусьев (40сек) 2) Отжимания от пола (40сек) 3) Отдых (20сек) 4) Отжимания на брусьях с наклоном тела вперед (40сек) 5) Глубокие отжимания от брусьев с возвышенности (40сек) 6) Отдых (20сек) 7) Отжимания от пола с переносом тела (40сек) 8) Отжимания на брусьях с наклоном тела вперед (40сек) 9) Глубокие отжимания от брусьев (40сек) ПРАЙС НА УСЛУГИ: https://vk.com/topic-126911329_35543524 Группа Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329 Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992 Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/ Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео! Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!)) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь!) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)