Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!)

Как Сделать Много ИДЕАЛЬНЫХ Отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!) Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: ? https://www.facebook.com/groups/chrisheriafangrouprus/ ? https://www.facebook.com/chrisheriafanpagerus/ ?Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - http://bit.ly/2K6Xaq4 ? НАШ ДОНАТ - http://bit.ly/2IOqUY7 ? Программы тренировок Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP - - - - - - --------------------------------- - - - - - - - Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul Приложение Heria PRO - http://heria.pro/ Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку, Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН! ? Политика комментариев на канале GFI - http://bit.ly/2ZoKMIb ? НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP ? ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone ? Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo ? Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq ? Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo ? Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo ? Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe ? Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko ? Наш магазин: http://bar.gymfit.info/ - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them. - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - #какотжиматься #какначатьотжиматьсяснуля #отжиманияотпола #отжимания #gymfitinfo #крисхериа