Friday, 12 September, 2025г.
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지피의 "초강력 식스팩 만들기(AB Workout)"-하복근운동-9가지 운동이 1셋트.

지피의 "초강력 식스팩 만들기(AB Workout)"-하복근운동-9가지 운동이 1셋트.У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
하복근만 집중적으로 공략하는 운동. 각 운동당 15~20회씩 총 3~4셋트 추천. (촬영 당시 4셋트 째라, 기진맥진. T.T)
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