I 3 Meccanismi di Ipertrofia Muscolare *Scienza della Crescita Muscolare*
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Ragazzi, sono back con un blackboard informativo: oggi parliamo dei 3 meccanismi di ipertrofia muscolare. Dopo aver visto questo video, saprete esattamente come impostare una programmazione e come analizzare la scheda del vostro PT - e saprete il perche' di alcune decisione e se effettivamente sono supportate dalla ricerca scientifica oppure no.
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