허리 등 어깨 스트레칭 라운드숄더 가슴 어깨펴기 쇄골 라인 살리기 척추 비틀기 하면 호흡

#척추 비틀기 #화목 아침요가 7시20분 #3월23일 토요일10시 #민정쌤과 함께 안녕하세요. 여러분과 함께 요가를 통해 몸과 마음의 자유로움을 누리고 싶은 민정힐링TV입니다. 3월23일 오전10시에 오프라인 요가수련모임이 있습니다. 장소는 목동 원네스요가원입니다. 장소여건상 10명까지 참여하실 수 있습니다. 유튜브영상으로 해결되지 않았던 요가 호흡이나, 다양한 요가 자세에 대한 궁금증 등이 있으신 분들, 또 저와 함께 직접 테라피요가수련을 경험해보고 해보고 싶으신 분들께 개별 상담을 하면서 요가를 진행하는 프라이빗한 성격이며, 유료입니다. 단순한 친목모임이 아닙니다. 문의는 오픈채팅방으로 해주세요. 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/g7nkXGbb 을 참고해주세요 여러분 감사합니다. 사랑합니다~^^ 구독하기 http://bit.ly/2vVZUTr 1대1 개인지도 문의 이메일 [email protected] 1대1 개인지도- 요가자세 완성, 통증 치유, 갱년기장애, 우울 불안 등 심리신체적인 치유 인스타그램 https://bit.ly/2SqjJZD 이 동영상에 대한 저작권은 민정힐링TV에 있습니다. 제작자를 표시한 퍼가기는 허용됩니다. 제작자 허락없이 무단으로 복제하여 배포하거나, 임의로 변형하여 게시하는 것은 금지합니다.