Heian Sandan, A Complete Guide - Хэйан Сандан: полное руководство

Семинар по ката Хэйан Сандан. Блоки учи уке, гедан барай, осаэ уке. Вибрация бедер. Правильный поклон и дыхание. Контроль центра тяжести. Максимальное усилие за кратчайшее время. Эти и многие другие нюансы раскрывает Дмитрий Осика, официальный представитель Японской ассоциации каратэ в Беларуси. Heian Sandan class. Uchi uke, gedan barai and osae uke. Hip vibration. Correct bow and breathing. How to control your center and make maximum impact in short time. These details are revealed by Dmitry Osika, the official representative of Japan Karate Association in Belarus.