Хатха-йога. Комплекс асан для укрепления всего тела. Борис Рожнов

Представляем вашему вниманию комплекс хатха-йоги для укрепления всего тела. Эту практику проводит преподаватель клуба oum.ru Борис Рожнов. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/ «Добрый день, друзья. Меня зовут Рожнов Борис и сегодня нас ждёт общеукрепляющий комплекс по хатха-йоге». Любое закрепощение в теле, так или иначе, влияет на наше внутреннее состояние и работу нашего ума. Данная практика направлена на проработку всего тела, что позволит максимально устранить зажатости и наполнить тело лёгкостью и тонусом. Комплекс подойдёт как для начинающих, так и для более опытных практиков. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/ Наши страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/ Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/ Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo Весь ролик здесь: https://youtu.be/TkOOf-xDhkE Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySCMccqQqw-9ArwzWAiklQbb