Monday, 29 September, 2025г.
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Fitness-Ball Übungen für Rücken und Bauch | Koordination & Beweglichkeit | Sport-Thieme
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Im Video zeigt dir Timo verschiedene Übungen für den Fitness- oder Gymnastikball, mit denen du besonders die Körpermitte, also deinen Bauch und unteren Rücken, intensiv beanspruchen kannst.
✘ Weitere Informationen zum Fitnessball findest du in unserem Shop: https://bit.ly/2QC4cEo
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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von http://www.livethediff.de
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