肥肉消不掉不是吃太多！瘦腰腹臀第一步：先療筋膜的傷︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

對症鬆筋膜，疼痛失調都能自癒！https://www.edh.tw/article/23161 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 「為什麼我們出社會之後不吃也變胖？腹部、臀部特別難瘦，減肥節食只瘦手腳、胸部？」 黃獻銘揭曉的答案令人意外，「原因是脂肪其實會存在於身體受傷的部位，就像是覆蓋傷口的OK繃，也像是用在填補縫隙的水泥。」 更多精采內容請見早安健康12月號《對症鬆筋膜》 全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！ https://shop.everydayhealth.com.tw/l-ffjszs 【相關影片】 中醫治痠痛「頭痛醫腳」是真的！2招筋膜保養和痠痛分手︱黃獻銘 中西醫 https://youtu.be/ydFvnytJ9GQ 元氣通則不痛！一招告別肩頸背痛︱黃獻銘 中西醫師 https://youtu.be/7aiFvS1PeMg 【相關文章】 調節全身氣血總開關！8點按一按，養護婦科健康、經痛不再擾人 https://www.edh.tw/article/23146 足底筋膜炎是經絡不通、氣血不足！每天5分鐘不再踩地就腳痛 https://www.edh.tw/article/23144 #黃獻銘 #肥胖 #筋膜