exercitii pentru talie si spate

Pe toti ne chinuie acel 'colacel', acele 'gogosele' laterale, care s-au format peste noapte.. Acum nu trebuie decat sa va rezervati cateva minute sa faceti aceste exercitii alaturi de mine. Sunt simple, dar eficiente. In 14 zile de efectuare, rezultatele vor aparea.