Entrenamiento de Fuerza en Gimnasio - Miguel Camarena

www.miguelcamarenasalud.com Entrenamiento de fuerza en gimnasio. Miguel Camarena: hoy te traigo un entrenamiento de fuerza en gimnasio para atletismo, concretamente, entrenamiento de fuerza para velocidad. Este entrenamiento de fuerza también sirve para entrenar la potencia en gimnasio y así correr más rápido, ya que hay ejercicios explosivos con pesas en los que la velocidad es muy importante. El entrenamiento en gimnasio para prevención de lesiones es muy importante. Porque el ejercicio y el veganismo pueden ir de la mano :) Te animo a dejar en un comentario temas que quieras que trate más adelante :) ***DESCUENTOS EN SUPLEMENTOS Y ROPA** http://bit.ly/miguelcamarenamyprotein Usa el código OLAYA12 la primera vez y OLAYA10 las siguientes aquí http://bit.ly/miguelcamarenamyprotein para tener un 12% de descuento la primera vez y un 10% las siguientes :) Actualmente yo me suplemento con creatine monohidrato, vegan blend (mezcla vegana), barritas de cáñamo, caffeine pro algunos días antes de entrenar, chlorella orgánica en polvo o tabletas y vitamina B12 :) Y algunos de mis productos de alimentación favoritos son la mantequilla de cacahuete, de almendra y de anacardos, el cacao orgánico en polvo, las semillas de chía orgánicas, la mezcla de semillas de Omegas y las semillas de cáñamo sin cáscara orgánicas. Todo esto lo puedes conseguir a muy buen precio a través de este link http://bit.ly/miguelcamarenamyprotein :) ***SUSCRÍBETE A MI CANAL*** Si te ha gustado este vídeo, asegúrate de suscribirte a mi canal de YouTube aquí: https://www.youtube.com/c/miguelCamarenaSalud?sub_confirmation=1 ***SIGUEME POR REDES SOCIALES*** Snapchat (soy muy activo): MiguelCamarenaSalud Google plus: http://goo.gl/EmYU8j Facebook: https://www.facebook.com/MiguelCamarenaSalud/ Instagram: https://www.instagram.com/miguelcamarenasalud/ Twitter: http://goo.gl/FwWiH4 Linked in: http://goo.gl/FmmiEZ Miguel Camarena Olaya Graduado en Ciencias del Deporte (UPM) Colegiado nº 55.307 ACSM-Certified Personal Trainer nº 760.530 Quiromasajista terapéutico y deportivo (Diplomado 1542/013)