E Se Per Un Anno Mangiassi Sempre E Solo La Stessa Cosa?

è possibile vivere mangiando solo un tipo di cibo? Hai mai considerato l'idea di mangiare sempre la stessa cosa per il resto della tua vita? Risparmieresti soldi, tempo e fatica se scegliessi di mangiare una sola cosa ogni giorno, no? Ti basterebbe farne una bella scorta e continuare a rifornirti del tuo unico alimento preferito prima che scada. Non dovresti nemmeno più preoccuparti di cosa preparare per cena! Ma riceveresti tutte le vitamine e le sostanze nutritive di cui hai bisogno se mangiassi un solo tipo di cibo? Scopriamolo insieme. Segnalibri: E se decidessi di mangiare solo: Pollo o carne 1:12 Pane o pasta 1:46 Un solo tipo di verdura o frutta 2:22 Il mio cibo preferito anche se scaduto 2:34 Latticini 3:07 Uova 3:42 Cereali 4:06 Pesce 4:20 Frutta secca 4:41 Fegato 5:07 Riso 5:28 Legumi 5:47 Cioccolato 6:12 Crackers 6:41 Brioche 7:22 Cibi istantanei 7:44 Cibo spazzatura 8:39 Fast food 9:03 Conclusione 9:39 Musica: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Sommario: -Se mangiassi solo pollo arrosto, l'organismo finirebbe per cannibalizzare i suoi stessi muscoli e grassi. -Una dieta di solo pane o pasta finirebbe nel blocco degli organi a causa della mancanza di amminoacidi. -Se mangiassi un solo tipo di verdura o frutta, sarebbe nocivo perché non esiste un ortaggio o un frutto che da sole contiene tutti i 9 amminoacidi necessari a produrre le proteine. -Se mangi cibo scaduto, potresti soffrire di mal di stomaco, vomito o reazioni allergiche. -L'alto contenuto di acidi nei latticini può causare infiammazioni croniche. -Se mangi 2 uova al giorno per ogni pasto, assumeresti 1080 mg di colesterolo al giorno, il che sarebbe la fine per il tuo cuore. -Un consumo eccessivo di cereali può aumentare il rischio di diabete di tipo 2, infarti e cancro. -Se mangiassi solo pesce ti esporresti al rischio di avvelenamento da mercurio. -Troppa frutta secca fa ingrassare e fa aumentare la pressione del sangue oltre a causare gonfiori, meteorismo e diarrea. -Se mangiassi solo fegato saresti a rischio di “overdose” da vitamina A, che si manifesterebbe con dolori alle ossa, nausea, vomito e disturbi alla vista. -Troppo riso può contenere livelli di arsenico eccessivi e molto dannosi per la salute. -Mangiare troppi legumi può causare emicranie, pressione alta, flatulenza e può anche ostacolare l'assorbimento corretto dei minerali. -Troppo cacao provoca ansia, disturbi emorragici, disturbi cardiaci, diabete, diarrea, glaucoma, pressione alta, emicranie e osteoporosi. -La farina utilizzata per produrre i crackers può causare indigestione e costipazione, oltre a rischiare di sviluppare un'allergia al glutine. -Troppa pizza può causare malattie cardiache e far schizzare alle stelle la pressione sanguigna. -Se vuoi ingrassare, soffrire di cuore e far schizzare alle stelle i livelli di zuccheri nel sangue allora puoi anche mangiare solo cornetti e ciambelle. -Mangiare solo cibi istantanei può causare nausea, vomito, delirio, senso di soffocamento eacufeni. -Se mangiassi solo cibo spazzatura per il resto della tua vita andresti incontro a gravi problemi di salute. -Se mangiassi solo al fast food, soffriresti di carie, esplosioni di acne, mal di testa, colesterolo alto, pressione alta e depressione. -Non è possibile mangiare un solo tipo di cibo. Abbiamo bisogno di una lunga lista di vitamine e sostanze nutritive per vivere e stare bene. Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU Iscriviti a 5 MINUTI CREATIVI: https://goo.gl/TXK8uY