Диетический торт "Птичье молоко". Dietetic cake. Фитнес торт. Ешь и худей.

Помощь автору канала на диетические вкусняшки Карта СБЕРБАНКА 63900230 9077097366 БЛАГОДАРЮ Диетический торт "Птичье молоко" - это легкий, воздушный и очень вкусный фитнес десерт, который позволит вам сохранить свою фигуру и здоровье, так как не содержит сахар и пшеничную муку, а так же вредные жиры. Диетический торт удовлетворит тягу к сладкому и украсит любой праздничный стол. Форма глубокая https://www.ozon.ru/context/detail/id/28451012/ Состав бисквита: 1 яйцо; 1 ст л протеина (или СОМ); 1 ст л овсяной муки (или отрубей); 1 ст л клейковины (или кукурузного крахмала); воды или молока; сахзам и ваниль по вкусу. Состав суфле: 250 мл молока; 50 гр СОМ; 20 гр желатина (или 5 гр агара); 1 ст л кукурузного крахмала; 2 яичных белка; сахзам и ваниль по вкусу. Состав глазури: 2 гр желатина; 50 мл молока; 1 ст л СОМ; 2 ст л какао; сахзам по вкусу. На 100 гр продукта содержится: Ккал 145 БЖУ 16,7/2,7/12,8 мой инстаграм https://www.instagram.com/lessochek/ Диетический торт "Сметанник". ПП торт. Diet cake. Фитнес торт. https://www.youtube.com/watch?v=YT-E7uaaIto Диетический торт " Праздничный". Фитнес выпечка. Dietetic cake. https://www.youtube.com/watch?v=ETBqN_xR3_M Диетический яблочный пирог. Низкокалорийная шарлотка. Пирог без сахара, муки и масла. https://www.youtube.com/watch?v=dR3KxLB-m48