Диетический торт " Праздничный". Фитнес выпечка. Dietetic cake.

Помощь автору канала на диетические вкусняшки Карта СБЕРБАНКА 63900230 9077097366 БЛАГОДАРЮ Диетический торт "Праздничный" - это украшение любого застолья и чаепития. Ваши гости даже не поймут, что этот фитнес-торт не содержит сахара и пшеничной муки. А выглядит он так же эффектно, как и обычный торт. По желанию диетические бисквитные коржи можно испечь без мака, а украшения сделать на свой вкус. Состав бисквита: 4 яйца; 3 ст л сывороточного протеина (или СОМ или соевого изолята); 3 ст л овсяных отрубей; 1 ст л клейковины (или кукурузного крахмала); 2 ст л мака; вода или молоко; сахзами и ар-ор ваниль по вкусу. Состав крема: 250 гр Рикотта лайт; 50 гр СОМ; 200 мл молока; 1 ст л кукурузного крахмала; сахзам по вкусу. Для украшения: 160 гр фруктового пюре (без сахара); 6 гр желатина; сахзам по вкусу; зефир без сахара. Диетические блины. Протеиновые блины. Diet pancakes. https://www.youtube.com/watch?v=XY5KR-Yc2bA Диетический яблочный пирог. Низкокалорийная шарлотка. Пирог без сахара, муки и масла. https://www.youtube.com/watch?v=dR3KxLB-m48 Диетический торт "Тирамису". ПП торт. Dietary cake. Ешь и худей. https://www.youtube.com/watch?v=eR-W_eAEyTA