ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ с сыром // ПП и ЗОЖ

Сочно, вкусно,нежно, полезно!) Вот так я могу охарактеризовать эти куриные котлетки с тянущейся начинкой) ____________________________________________________________ Если кто не знает, видео выходят: пн - чт - вс __________________________________________________________ Моя страница в вк: https://vk.com/id169435653 Моя страница в инстаграме: https://www.instagram.com/pp_recipes_... Сотрудничество, реклама - [email protected] _____________________________________________________________ Скорее записывайте рецепт✎... ☑ Куриное филе 250г ☑ Соль и перец по вкусу ☑ Чеснок 3-4 зубчика (по желанию) ☑ Лук репчатый 1/4шт ☑ Манная крупа из ТСП (твёрдые сорта пшеницы) 2ст.л. ☑ Белок яйца ☑ Сыр твёрдый для начинки ___________________________________________________________ КБЖУ на 100г 141/16/3/8 _________________________________________________________ ❤Приятного аппетита!❤