다이어트, 몸무게 보다는 사이즈인 이유: 체중은 그대로인데 사이즈가 줄고 있다면?

다이어트를 하면서 몸무게에 대한 지나친 집착을 버려야 하는 이유 살펴보았습니다. 킴스헬스톡에서는 새롭게 발견된 건강과 관련된 알아두면 좋을 만한 정보들을 쉽게 정리해서 바로바로 전해 드리고 있습니다. e-mail: [email protected] (질문은 댓글로만 받습니다!) 참고문헌/자료 - Stachenfeld, N. S. (2008). Sex hormone effects on body fluid regulation. Exercise and sport sciences reviews, 36(3), 152. - https://www.livestrong.com/article/438693-a-pound-of-fat-vs-a-pound-of-muscle/ - http://tv.ichannela.com/enter/bunnoking [이영돈PD, 논리로 풀다] 2012/09/17 방송 21회 중독 3부 "다이어트 중독"