Sunday, 14 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Cviky proti bolesti ramen / cvičení externích rotátorů (cvičenie externých rotátorov)
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Video obsahuje 5 cviků, kterými posilujeme externí rotátory ramen. Obsažené cviky je vhodné zařazovat do tréninku pro odstranění či předejití bolesti ramen. Velký význam mají při rozvoji síly u tlakových cviků jako je benchpress či tlaky s jednoručkami na lavici. Zařazujeme také pro zlepšení svalové dysbalance a držení těla.
Více videí naleznete přehledně na webu http://svetcviku.cz/?p=videotipy-a-clanky
Теги:
externí rotátory zdraví bolest ramen ramenní kloub posilování svět cviků ramena bolest cviky činky kubánský zdvih bolest ramien shoulder pain shoulder pain posilovna cvičení zdravie
Похожие видео
Мой аккаунт