CROSSFIT EP05: ON COMMENCE L’HALTÉROPHILIE !

⇩⇩⇩ Déroulez la barre pour avoir plus d'infos ⇩⇩⇩ Hey salut ! Nouveau debrief du CrossFit. Aujourd'hui on attaque une gros morceau: l'haltérophilie au sein du CrossFit. Plus particulièrement le Clean (l'épaulé en Français). Voyons voir où on en est ! Je te propose aussi un petit WOD pour te mettre au challenge ! Au fait, -50% sur tous mes programmes jusqu'à fin Août ! Code: VACANCES sur https://quentinrandis.com/ ========================================­­­­ ▬▬▬▬▬▬▬ REJOINS LE PLAYBOOK ▬▬▬▬▬▬▬▬ Nouveau cycle d'entrainement en ligne ! Offre 48h au tarif des membres fondateurs avec le code: NEWCYCLE ! Rejoins le groupe dès maintenant ! ➜ https://quentinrandis.com/p/leplaybook ▬▬▬▬▬▬▬ SYNC PROTEIN ▬▬▬▬▬▬▬▬ Je ne trouvais pas ce que je voulais sur le marché, alors avec des amis, nous l'avons créée; la meilleure protéine du marché. 100% naturelle et bio, et avec un goût défiant toute concurrence. J'ai secrètement ajouté un code -10% sur ta 1ère commande si tu souhaites tester, tape QUENTIN :). https://syncprotein.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ OÙ ME TROUVER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Mon Instagram : @quentin ➜ Mon Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/15199... ▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION GRATUITE ▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ https://quentinrandis.com/p/free/ __ Hey moi c'est Quentin ! Je suis un peu un couillon sur les bords, mais sinon je suis un personal trainer spécialisé dans ce qu'on appelle le functional bodybuilding. Je reviens de 4 ans à l'étranger où j'ai pu apprendre beaucoup de choses, et je suis là afin de partagez ça avec vous ! Have a beautiful day. Q. #crossfitfrance #crossfit #wod