[청주필라테스] 바렐 필라테스 롤업(Roll Up)!! 복부강화와 척추유연성 길러보아요!

#분평동필라테스 #청주필라테스 #다옴필라테스 청주 분평동 비니요가&다옴필라테스의 필라테스 선생님들의 바렐을 이용한 롤업동작 티칭영상!! 복부를 강화시키고 척추 유연성을 기르는데 도움이 되는 동작입니다. 비니요가&다옴필라테스에서 꾸준히 운동하며 건강한 몸 만들어 보아요!! --- 더 다양한 프로그램이 궁금하시다면 아래 블로그와 https://blog.naver.com/viniyoga 인스타그램을 확인해주세요^^ https://www.instagram.com/daompilates_yoga (필라테스) https://www.instagram.com/viniyoga_medipilates (요가) 상담예약 및 문의 : 043) 295-3537 --- 페이스북 : https://www.facebook.com/viniyoga.daompilates 주소 : 충청북도 청주시 서원구 1순환로 1107번길 40 윤빌딩 3층, 4층(분평지구대 사거리 올리브영건물 3층,4층)