БОДИФЛЕКС для похудения + ЛФК - урок 7 | Тренер Корнеева Татьяна!
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
В этом видео вы научитесь выполнять упражнения, которые заставляют работать все основные группы мышц – спины, пресс, бедер и рук. Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы нагружать мышцы равномерно и щадяще, поэтому данные уроки онлайн помогут вам достичь максимальной эффективности без чрезмерного утомления.
Также на уроке вы познакомитесь с разминкой для разогрева мышц, с оздоравливающими упражнениями ЛФК, и особыми дыхательными упражнениями бодифлекс, направленными на массаж внутренних органов.
Все уроки по направлению Бодифлекс для похудения вы найдете на нашем сайте http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/104-bodifleks-video-uroki