Bizeps wie Tennisbälle mit Nimai Delgado | Arm Massaker im Golds Gym

It's Arm Baby! Ihr wisst's Leute, normalerweise trainiere ich meine Arme nicht separat, aber mit Nimai Delgado aka Mr. Tennis Ball war das ein muss. Nimai hat in seinem ganzen Leben noch kein Fleisch gegessen, er ist vegetarisch aufgewachsen und seit über 4 Jahren vegan... Gemeinsam haben wir unsere Arme mit den geilsten Übungen bombardiert und dabei noch den ein oder anderen Protipp für euch abgefilmt! 00:20 Ernährungsphilosophie 01:30 Was ist deiner Meinung nach der größte Vorteil von veganer Ernährung? 02:50 Warum trainieren wir zusammen? 03:35 Barbell Curls mit Protipps 07:20 Dumbbell Curls "Pinky Version" 09:00 Preacher Curls 10:35 V-Bar Triceps Push Down 12:40 Skull Crusher 13:00 Single Arm Cable Push Down 14:28 Post Workout Routine 15:10 Generation V 15:35 ChainlessLife Podcast? 16:30 Bulking Stack bei 1000Daumen ► Wie du Wissenschaft nutzt, um Ästhetik zu erreichen - übernimm meine praxiserprobten Strategien ▹▹▹ https://bit.ly/yt-st-pro ► Melde dich jetzt kostenfrei zum nächsten Muskelaufbau Online Workshop an ▹▹▹ https://bit.ly/yt-st-workshop ► Mein kostenloses Tagebuch ▹▹▹ https://mischa-chronicles.com ✘ Buchtipp des Monats ▹▹▹ https://amzn.to/2vIYnNP ✘ 10% Rabatt auf meine Fitness Klamotten ▹▹▹ https://PROBROWEAR.com mit dem Code: MISCHA10 ✘ Meine Supplements ▹▹▹ https://PROFUEL.de ► ScienceThetics™ Online Shop ▹ https://sciencethetics.com/extras ► ScienceThetics™ für Frauen ▹ https://sciencethetics.com/ladies-1 ► Alle Fitness Fragen bitte an ▹ https://instagram.com/sciencethetics HIER KANNST DU MICH AUCH ERREICHEN!+ ✚ INSTAGRAM ▹ https://instagram.com/mischajaniec ✚ FACEBOOK ▹ https://facebook.com/mischa.janiec.offical ✚ SNAPCHAT ▹ https://www.snapchat.com/add/mischajaniec ✚ English VLOG Channel ▹ https://youtube.com/mischajaniec Booking & Business ▹ [email protected] ___