Sunday, 14 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Базовые упражнения для развития основных групп мыщц
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Первые вводные 7 дней тренировок для девушек, участниц Slabo Club.
Вырабатываем полезные привычки за 42 дня.
Тренера по фитнесу - Катя Щербатых и Катя Матвиенко.
Приседания - для подтянутых, упругих ножек и ягодиц.
Подъемы ног - эффективное упражнение для ягодиц и задней поверхности бедра.
Пресс- для прорисовки мышечного корсета на животе, и похудения.
Планка - статическое упражнение на все группы мышц включая спину, пресс, руки и ноги. Планка сжигает лишний жир и создает рельеф.
Похожие видео
Мой аккаунт