Базовая уличная тренировка на МАССУ и СИЛУ (мышцы рук и спины)

Александр Добромиль и Игорь Ковтун. Заказать тренировочную резину, с доставкой по России: http://fittraining.pro/product-category/inventory/rubber/classic-rubber-loops/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Канал Игоря: https://www.youtube.com/user/SevenPrizrak/featured ------------------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения с собственным весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life Клуб, в котором я тренируюсь и снимаю свои видео: "Фитнес-Мастер", Г. Хабаровск, ул.Тихоокеанская, 218Б (94-25-00) http://www.hab.skfitmaster.ru/