Антидрыщ. Как накачаться с нуля. #27.1. Отдых и восстановление. У реабилитолога. Часть 1.

?СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/?page_id=796 ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/?page_id=471 ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/?page_id=982 ?Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/?page_id=440 ?Наш Форум https://bbright.club/forum/ ?Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/forum/threads/2-zadat-vopros-aleksandru.967/ ?Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783 ?Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka ?Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/ ?Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro ?Контакты реабилитолога Руслана (г. Киев): ?+38(093)9187702 ?https://www.facebook.com/shyhljada Public Enemy - Get Up Stand Up ft. Brother Ali (Conspiracy Against Truth's neda style Rework) by catbuenosaires is licensed under a Creative Commons License. https://soundcloud.com/catbuenosaires/public-enemy-get-up This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 3.0 Unported License. ✅Двадцать седьмая серия нашего проекта АнтиДрыщ и её первая часть, в которой мы рассказываем, как проходит неделя отдыха от тренировок нашего новичка Алексея после второго месяца тренировок. Решили это время провести с пользой и перед началом силового цикла тренировок заехали на приём к реабилитологу Руслану, перед которым стояла задача максимально возможно снять спазмы с мышц Алексея.