ALLENAMENTO PER L'ARRAMPICATA IN CASA CON MENO INFORTUNI feat. David Supertramp
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Una bella collaborazione con Davide Supertramp ha creato questo video molto utile, che spiega chiaramente come allenarsi a casa al trave eal pannello, e quali sono gli accorgimenti da prendere per evitare fastidiosi infortuni!
Qui trovate anche il link del canale di davide, visitatelo, perchè ha video molto interessanti sull'allenamento
https://www.youtube.com/channel/UCIYVI94-l-spPfbbmgKqTeg