6 Übungen mit Fitnessband / Widerstandsband - Ganzkörper Training - Resistance Band

Unter folgendem Link findet ihr gute Fitnessbänder: https://t1p.de/Fitnessbaender Zu den einzelnen Übungen findet ihr ganz schnell hierüber: 1. Front Raises: 00:10 [Schulter, Trapez] 2. Bulgarian Split Squats: 00:47 [Vordere & hintere Oberschenkel, Po] 3. Negativ Renegade Row: 01:26 [Core, Brust, Arme] 4. Corksrew: 01:54 [Core - Bauch] 5. Reverse Butterfly: 02:29 [Trapez, Schulter, Rhomboiden] 6. Good Mornigs: 02:55 [Unterer Rücken, hintere Oberschenkel, Po] ✘ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/samsilex/ ✘ Follow me on Twitter: https://twitter.com/samsilex/ Musik: With You by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Licensing Agreement 2.0 (READ) http://www.declandp.info/music-licensing Music promoted by Audio Library https://youtu.be/43JXx8JaBnA