3 простых упражнения жиросжигающего комплекса Табата

В тренировки для похудения очень эффективно включать комплексы интервальной нагрузки Табата. Упражнения для похудения, наращивания качественной мышечной массы и обретения красивых рельефов тела сегодня немыслимы без таких интенсивных проработок. Существует множество вариаций тренировок Табата. В данном видео демонстрирую 3 простых упражнения для проработки всех основных групп мышц. В одной тренировке Вы узнаете: как накачать пресс, как убрать бока, как накачать попу и руки. Совмещайте тренировки с правильным питанием. Статьи про питание для похудения и поддержания себя в форме найдете на моем сайте Evgenia.Pro . Статья с детальным описанием программ тренировок Табата, что такое Табата: https://www.evgenia.pro/prostye-3-uprazhneniya-s-tajmerom-tabata/ Видео "3 жиросжигающие Упражнения Табата" по ссылке: https://youtu.be/jxAHZ32rWW0 Мой сайт со статьями о правильном питании: https://www.evgenia.pro/all-about-nutrition/ Я в FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006371117409 Instagram: https://www.instagram.com/evgapro/