100 Liegestütze Challenge - Einleitung

Ich will 100 Liegestütze am Stück schaffen. Dazu folge ich einer 7 Wochen Anleitung aus dem Buch „7 Weeks to 100 Push-Ups“. (Amazon: http://amzn.to/24TzZDP) Mit diesem Video starte ich mein 7 Wochen Training. Ich werde die nächsten 7 Wochen, jeweils 3 Tage für mein Ziel trainieren und jedes Liegestütze Training als Video hier veröffentlichen. Bitte habt ein Auge auf mich und passt auf, dass dem Liegestütze Trainingsplan folge und nicht vorher aufgebe. Evtl. reizt Euch diese Herausforderung ja auch und macht spontan mit. :-) Viel Spaß mit dem Video. Bis Montag. ✘ Meine beste und liebste Kamera: http://amzn.to/23HhbtF ✘ Mein Laptop: http://amzn.to/25p6OrB ---------- ►Folge mir auf: - Maik auf Facebook: https://facebook.com/maik.becker - Maik auf Instagram: https://www.instagram.com/smartesgeld - Maik auf Twitter: https://twitter.com/maikbecker - Maiks Website: http://smartesgeld.de