Saturday, 13 September, 2025г.
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左側睡可排毒? 醫:防胃酸逆流
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我們每天有1/4到1/3時間花在睡眠當中，從小到大每個人都有自己習慣或覺得舒服的睡姿，網路出現一段影片，說左側睡可以促進淋巴過濾廢物，還能促進心臟血液循環，胃酸不會逆流，甚至對胰臟跟脾臟都有幫助，但醫師說，左側睡的確可以減輕血液壓力，也可以避免胃酸逆流，但其他都是無稽之談。http://news.cts.com.tw/cts/life/201703/201703231859108.html
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蘇逸洪 睡姿 左側睡 血液壓力
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