ZUMBA® with Nina Sachek/FORTIS_KHARKOV

ЗУМБА (ZUMBA®) — это танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов; самая эффективная, инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки. В ZUMBA® тренировка замаскирована под фитнес-вечеринку и сочетает в себе зажигательные латиноамериканские и мировые ритмы разной интенсивности. Тем не менее — это полноценная интервальная тренировка, которая помогает прорабатывать сердце, мышцы, координацию и гибкость, получая заряд энергии и огромную дозу положительных эмоций. Класс ZUMBA® построен на самой простой хореографии и не требует от участников какой-либо танцевальной или физической подготовки. Инструктор по ЗУМБА (ZUMBA®) Нина Сачек