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送料無料！数量限定販売【SPREAD SECOND】スプレッド http://dbskim.jp/?pid=145825015 ※残り100本でなくなり次第終了となります。 本気の人は必見！グランドトリック専門ブログ★https://groundtrick.jp/ スノーボード初心者～上級者まで、グラトリの魅力とグラトリをマスターする方法を紹介します。 (イメージトレーニングの大切さ) スノーボードを始める方や新しいグラトリのトリックにチャレンジしたい方！ 今回のお題は 【イメージトレーニングの大切さ】について話したいと思います。 事前にイメージを作った方がスムーズに滑れるようになる結果が 出ているようです。 【実験】 ウェイクボードを初体験の方を集め、2グループに分けて 一つのグループにはいきなりウェイクボードをさせる。 もう一つのグループはビデオを見せてウェイクボードをする。 【結果】 ビデオを見た方がスムーズに滑れるようになった人が多かったようです。 この事から、 事前にビデオをみてたり、イメージを作った方が上達が早いという結果になっています。 その時にみる所は 1.滑る姿勢 2.目線 3.手や動く動作 これを観察します。 大切なのは板をはく前に動作の確認をすることをオススメします。 僕はこれを[エアトリ]と名付けています。 ・例えば、グランドトリックがしたいと思っている人 動きがわからないものはとりあえずイメージをつかむために 地面で練習をします。 地面で出来ないことは滑っても出来ないと思っています。 なので、これは体の動きを作るために大切です。 基本的な動き 先行動作(トリックの勢いをつけるために上半身や手をつかう動作) が必ず入っています。 実際に体でチェックしてみよう！ 1.滑る姿勢 2.目線 3.手や動く動作 ①平地(フラット)で板をつけてやってみる 肩を平行にし両足を引き上げると空中で板が肩と平行になります。 仮に肩のラインが斜めでしたら、足を引き付けると斜めになりバランスをくずしやすいです。 雪山は斜面を滑るので、真上に飛んでしまうとコケる原因となります。 斜面にたいして上に飛ぶと、平地で後ろに飛ぶのと 同じ現象になります。 自然にバランスを崩して飛んでコケてしまいます。 なので、 斜面にたいして飛ぶときは 前に飛ぶようにしてみてください。 バランスを崩しにくくなるはずです。 まとめ 平地でトレーニングをしながら、体の動きを覚え 斜面に対してもしっかり飛べるように 緩めの斜面でも練習をすると足裏の感覚など実践的になります。 何事もイメージトレーニングが大切ですので、上達の近道と考えて 色々チャレンジしてみよう！ 街中でしちゃうと、変な目で見られちゃうので注意ですｗ ★最新DVD【Let's Try5　Final】★最強グラトリ＆HOW TO DVD　3200円【送料無料】在庫がなくなり次第終了！！ http://dbskim.jp/?pid=134508262 ★最新SPREAD　DVD ★グラトリ＆HOW TO DVD販売価格3500円 https://spreadboard.theshop.jp/items/... 【動画をレベルに応じて解説します！！】 ★初級者　LV1　LV2★?http://urx3.nu/zkBj ★中級者　LV3　LV4★? http://urx3.nu/zkBp ★上級者　LV5～LV8★? http://urx3.nu/zkBu ★オフトレ動画★　　 ?http://morimo2.info/nrVj ★超絶おすすめグラトリDVD★ ?http://morimo2.info/uw9b ・元気の源になるチャンネル登録、高評価お願いします！ 動画を通じて皆さんのスノーボードライフが豊かになれば本当にうれしく思います。 これからも宜しくお願いいたします。 #snowboard #groundtrick #グラトリ　レッツトライ　ノーリー　オーリー　スノボー　スノーボード　 オーウェン　神業　バックオーウェン　グラトリ女子 グラトリ初心者　コンパス　ソネ　ソネトリ　アンディロデオ　ペン　180　360　540　720　バックノーリー