Жиробас залез на брусья. Турник и брусья с нуля! Учусь подтягиваться и отжиматься

С приходом солнышка я добавил турник и брусья! Упражнения на турнике это конечно не мое, но я твердолобый и результаты уже растут!Так же я решил испытать себя и на брусьях, а именно повышаю свой результат в отжиманиях за 120 секунд, тут я вообще за день 2 рекорда побил))Думаю за лето мои домашние тренировки приведут еще к более высоким результатам! Друзья, не забывайте ставить лайки, писать комментарии, делать репосты, этим Вы очень помогаете продвижению нашего канала! А я и дальше буду радовать Вас новыми рекордами и победами над собой! Чтоб мечты сбывались! Донат http://www.donationalerts.ru/r/ne_padai_dukhom_ Qiwi кошелек +79532909648 Яндекс деньги 410014349421674 Карта сбер 6390 0208 9015 6412 99 (получатель Сергей Борисович К) Я в вк https://vk.com/id338563753 Группа в вк https://vk.com/nepaday_duhom Инстаграмм https://www.instagram.com/ne_padai_dukhom/